聴覚過敏の治療法を探すブログ

聴覚過敏にならないようにするのが一番ですが、
もしも聴覚過敏になってしまったらどう対処していくべきかを書いてみようと思います。


・うるさく感じる音を聞かないようにする

・耳栓を買う
うるさいと感じるときは、耳栓で遮断しましょう。
耳栓をしてもうるさいと感じるときはその場から避難した方が良いです。

・悪化させないようにする
今より悪化しないように注意を払いましょう。
自分が無理だなと思う音は聞かないようにしましょう。


とりあえず、こんなものでしょうか。
やっぱり、一番は聴覚過敏にならないようにすること。
なってしまったらそれ以上、悪化させないことが大切なんじゃないでしょうか。

また、気づいたコトがあったら書き加えていきたいと思います。

前に、聴覚過敏は食事にも影響が出ると書きましたが、それはマックでも同じなのです。

まず、ポテトも僕の場合は、音が耳に響いてダメですね。
そして、バーガー系もピクルス、レタス、オニオンなどが入っていて厳しいです。
そこで僕は、マックではバーガー系を野菜抜きで頼んでいます。

注文するときに、「野菜抜きで」と店員さんに頼めば、
ピクルス、レタス、オニオンなどの野菜を全部抜いてくれます。

別に嫌な顔をされることもありませんので、気軽に注文してみて下さい。

ちなみに、野菜抜きを注文すると、バーガーの包み紙に判別用のシールを貼ってくれます。
まぁ、それだけで別にどうという話ではないのですが(笑)

聴覚過敏の人や野菜が苦手という人は、バーガー系の野菜抜き試してみてはいかがでしょうか？

今回は、聴覚過敏と食事について書こうと思います。

聴覚過敏になると食事にも影響が出るんですよね。食べる物によっては、音が耳に響くのです。
せんべいとかシャキシャキした野菜なんかは、もってのほかですね。
まぁ、聴覚過敏が一番酷かった時に比べれば、大分、食べれるものも増えてきましたが(´∀｀)

という訳で、聴覚過敏になってからは、基本的に柔らかい物を好むようになりました。
まんじゅうとか豆腐とかが、耳に優しくて良いですね(笑)

聴覚過敏が良くなったら、また、せんべいをバリバリと食べたいものです(^_^)

またまた、ドグマチール＆メイラックスの処方が変わりましたので、書いておこうと思います。

ドグマチールが一日三錠から四錠になりました。ドグマは朝２、昼１、夜１錠で飲んでいます。
それ以外は変わらず、メチコバール＆アデホスコーワ＋ドグマチール＆メイラックス＋コンドロイチン。

効果としては、また聴覚過敏が一段階和らいだ感じですね。

音量を抑え目にすれば、サッカーが９０分フルで見られるようになりました。
こないだの北朝鮮戦とウズベク戦も、バッチリ見ましたよ〜。

行けるお店も増えましたし、お店に居られる時間も長くなり、これはかなりの進歩と言えますね(∩´∀｀)∩

日常生活でも聴覚過敏が和らいだな〜と、実感できることがこれ以外にも結構あります。


ただ反面、眠気が増しましたね。
まぁ、聴覚過敏改善と眠気、どっちを取ると言われれば、聴覚過敏改善を取りますが(笑)

この調子で効果の出ている内は、精神神経科的アプローチを続けていこうと思います。

ドグマチール＆メイラックスについては前にも書きましたが、若干処方が変わりましたので
そのことについて書こうと思います。

処方は、それまで一日二錠だったドグマチールが一日三錠になっただけなのですが、
意外と効果に変化がありました。
ちなみにそれ以外の処方は変化なしで飲んでいる薬は、
メチコバール＆アデホスコーワ＋ドグマチール＆メイラックス＋コンドロイチン。
メイラックスは、一日一錠のままです。

効果の変化としては、耳の調子がもう一段階良くなったことです。
耳の耐久力も一段階上がった様な感じで、今まではうるさくて居られなかったお店でも
ある程度居られるようになりました。おかげで更に行動範囲が広がりました(^_^)v
テレビも今まではあまり見られなかったのですが、これまでより見れる時間が長くなったように思えます。


やはり、聴覚過敏には精神神経科的アプローチの方が効果があるのかもしれません。
耳鼻科的アプローチでは現段階の医学では難しい様な気がします。
今の状態まで悪化するより前に、もっと早く精神神経科にかかっていれば
もうすこし今とは状況が違ったかもしれません。
それでも、聴覚過敏克服の糸口が見えてきたと思うので良しとしたいです。

これからも、精神神経科的アプローチで聴覚過敏克服の道を探っていきたいと思います。